足をしっかり使う

query_builder 2024/08/27
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足をしっかり使う
どこから立ち、どこを使い、どこに乗せるか
骨と筋肉の位置や
関節の使い方
サマーレッスンでは普段のレッスンで意識する以上に
細かくみんなの足をみました
更に先へ！
プルスウルトラ!!

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